Cette activité est proposée à tout public âgé de 4 ans au moins. C'est l'activité historique du club depuis plus de 100 ans. L'ambition de l'association est d'engager des équipes pour chacune de ces sections (hors éveil) à des compétitions régionales et nationales FSCF.

• la gymnastique sportive féminine, où les gymnastes évoluent sur 4 agrès : barres
  asymétriques, poutre, sol et saut.
• la gymnastique sportive masculine, où les gymnastes évoluent sur 6 agrès : arçons,
  anneaux, barre fixe, barres parallèles, sol et saut.
• l’éveil à la gymnastique à partir de 4 ans.

Un entraînement est généralement constitué d'un échauffement articulaire permettant d'aborder l'activité en sécurité.

Il se poursuit par l'apprentissage sur les agrès, 2 agrès pour les filles et 3 pour les garçons.
C'est l'occasion d'apprendre de nouvelles habiletés ou acrobaties par la mise en place d'atelier ou grâce à l'intervention des entraîneurs, et d'apprendre les enchaînements qui doivent être exécuté le plus parfaitement possible lors des compétitions.

Il se termine par des étirements.

Pour les mini-gyms, un entraînement est l'occasion d'apprendre à se mouvoir et d'appréhender leur corps dans l'espace.

Pendant les vacances, 2 jours de stage, ouverts à tous, sont généralement proposés. C’est alors l'occasion de profiter d'une journée entière de gymnastique dans la bonne humeur (de 10h à 16h30).

Horaires d'entrainements

E : Gymnase de l'Étoile C : Gymnase Pierre de Coubertin