Cette activité est proposée à tout public âgé de 4 ans au moins. C'est l'activité historique du club depuis plus de 100 ans. L'ambition de l'association est d'engager des équipes pour chacune de ces sections (hors éveil) à des compétitions régionales et nationales FSCF.

• la gymnastique sportive féminine, où les gymnastes évoluent sur 4 agrès : barres
  asymétriques, poutre, sol et saut.
• la gymnastique sportive masculine, où les gymnastes évoluent sur 6 agrès : arçons,
  anneaux, barre fixe, barres parallèles, sol et saut.
• l’éveil à la gymnastique à partir de 4 ans (Activité loisir)

Un entraînement est généralement constitué d'un échauffement articulaire permettant d'aborder l'activité en sécurité.

Il se poursuit par l'apprentissage sur les agrès, 2 agrès pour les filles et 3 pour les garçons.
C'est l'occasion d'apprendre de nouvelles habiletés ou acrobaties par la mise en place d'atelier ou grâce à l'intervention des entraîneurs, et d'apprendre les enchaînements qui doivent être exécutés le plus parfaitement possible lors des compétitions.

Il se termine par des étirements.

Pour les init gym, un entraînement est l'occasion d'apprendre à se mouvoir et d'appréhender leur corps dans l'espace.

Pendant les vacances, des jours de stage, ouverts à tous, sont généralement proposés. C’est alors l'occasion de profiter d'une journée entière de gymnastique dans la bonne humeur (de 10h à 16 h 30).

Horaires d'entrainements

E : Gymnase de l'Étoile C : Gymnase Pierre de Coubertin